Внешняя кора Кайласа, 53 км обычно проходится за 3 дня (в нормальном неторопливом темпе).

1 день (20 км, 7-9 часов) начинается от пос. Дарчен (4670 м) и заканчивается у монастыря Дрира Пхук или гостевого домика на высоте 5080 м. Тропа хорошо натоптана, маршрут не сложный, но требует выносливости. Немного сложно идти оследние 1-2 часа, т.к. до этого тропа идет плавно, а здесь уже чуть покруче. Но в целом маршрут не сложный.

2 день (22 км, 9-12 часов) начинается от 5080м через перевал Дролма (5650 м) и заканчивается у монастыря Зутрул Пхук или гостевого домика на высоте 4850 м.

Особенности: При подъеме на перевал и на спуске возможно небольшое плутание, если Вы не знаете маршрута, т.к. местами тропа может проподать из-за снежников и камней.

3 день (11 км, 3-4 часа) начинается от 4850 м и заканчивается в пос. Дарчен (4670 м).